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你们晚上都是几点睡觉的?有几个人能做到10点上床睡觉的?估计90%的年轻人,都做不到吧!为什么呢?因为现在睡前刷短视频、看直播、打游戏的年轻人比比皆是。即使早早地躺在床上了,他们也会玩一段时间的手机,玩着玩着,凌晨12点了。这时,他告诉自己,等看完这个视频就睡觉,可看着看着,又入了迷。结果一看时间,凌晨2点了,这时,他心想着还得早起上班。于是,不得不强制自己放下手机,进入了梦乡。由于前一天晚上熬夜时间太长,上班时一直在犯困,就这样迷迷糊糊地过完了一天。日复一日,年复一年。他们心里总想着改变自己,但行动却一直跟不上。通常这样的人,不管在生活还是工作中,都属于特别普通且平庸的人。他们把宝贵的时间,都用来刷手机了,根本没有给自己留学习的时间。可一个人要是长期不学习,他的反应会变慢,思维会固化,还会慢慢地失去对周围环境的感知力。所以说,你要是想变得越来越优秀,就要有超强的自控力,想干什么的时候,就能立马行动起来。有句话是这样说的:“世界上最厉害的人就是,说起床就起床,说做就做,说玩就玩,说收心就收心,拿得起放得下。”有自控力和行动力,就能带来好结果,一直坚持自律的人,结果都不会太差。图片
曾在网上看到这样一个故事:有人问得道禅师:“你有什么与众不同的地方?”禅师回答道:“我饿的时候就吃饭,困的时候就睡觉。”那人疑惑道:“这算什么与众不同,大家都是这样,哪有分别。”高僧解释道: “当然有分别。别人一边吃饭,一边想这想那,不专心吃饭;睡觉的时候,总是思前想后,不安心睡觉。而我该吃饭时就用心吃饭,该睡觉时就静心睡觉,自然与众不同。” 那人听完后,瞬间恍然大悟。睡觉时就安心睡觉,吃饭时就认真吃饭。不纠结,不放纵,坚持做好,就是一个人最好的状态。图片
有一段时间,我早晨5点起床,读书、跑步。然后吃早餐、上班,下班后抄写《心经》、写作,晚上10点半准时睡觉。那时,我不仅每天精力充沛,工作顺心,而且身体健康,日子过得特别充实。我们的人生,都是由一个个选择决定的,不同的选择,会有不同的结果。若你选择懒散的人生,这一生注定碌碌无为。若你选择自律的人生,这一生注定会精彩绝伦。一个人只有做到顶级自律,才有顶级的人生。俗话说:“你连几点睡觉都控制不了,你还想控制人生,你的问题在于,你什么都懂,可你懒啊!”很多时候,毁掉一个人的,从来不是没有过硬的能力,而是因为一个字:懒。这时,很多人会说自己太笨了,可其实世上根本没有笨人,只有懒人。而要想改变现状,就要舍弃掉自己的懒癌,马上行动起来。既然选择了远方,就只顾风雨兼程。愿我们每个人都能从此刻开始,做一个自律的行动派,在该奋斗的年龄里,拼命地去努力,向阳而生,逐光而行! 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。股票10倍杠杆软件提示:文章来自网络,不代表本站观点。